Gejala Asam Urat dan pengobatannya – Asam urat adalah sisa metabolisme zat purin yang berasal dari makanan yang dikonsumsi. Purin adalah zat yang terdapat pada tiap bahan makanan yang berasal dari tubuh makhluk hidup. Dengan kata , jika kita makan daging ayam yang terdapat purin di dalamnya, maka purin itu masuk ke dalam tubuh kita. Tidak hanya daging, sayuran dan buah-buahan juga mengandung purin.
Jika tubuh dalam keadaan , asam urat itu akan dikeluarkan tubuh melalui kotoran atau . Namun karena ginjal tidak mampu mengeluarkan asam urat maka yang terjadi adalah kadar asam urat dalam tubuh berlebihan. Asam urat tadi kemudian terkumpul pada persendian sehingga menyebabkan rasa nyeri dan bengkak. Oleh karena itulah maka penderita asam urat biasanya susah jalan
Apa saja tanda dan gejala asam urat
Gejala asam urat biasanya ditandai seperti dibawah ini :
- kesemutan dan linu
- nyeri di malam atau pagi hari
- Sendi yang terkena asam urat biasanya mengalami bengkak dan berwarna kemerahan.
Pengobatan asam urat
Beberapa solusi yang bisa mencegah atau mengobati asam urat dapat dilakukan dengan; melakukan pengobatan (bagi yang sudah menderita asam urat), kontrol makanan yang dikonsumsi sehari-hari, perbanyak minum air putih. Air putih ini membantu membuang purin dalam tubuh.
Beberapa pantangan makanan bagi penderita asam urat yaitu makanan yang mengandung banyak purin dan sebaiknya dihindari antara lain :
- Jeroan
- Hati
- Ginjal
- Limpa
- Babat
- Usus
- Paru dan otak
- Udang
- Kerang
- Cumi
- Kepiting
- Kornet
- Sarden
- Daging
- Telur
- Kuah kental
- Tempe
- Oncom
- Susu kedelai
- Bayam
- Kangkung
- Daun singkong dan kembang kol.
- Minuman beralkohol.
Makanan dan minuman tersebut sebaiknya dihindari.
Sumber artikel Gejala Asam Urat dan pengobatannya >> Detik.com
