Asam Urat dan Pengobatannya

Ada beberapa pantangan jenis makanan dan minuman untuk penderita Asam Urat, yaitu :

1.  Jeroan: ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru dan otak
2. Seafood: udang, cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, ikan sarden
3. Ekstrak daging seperti abon dan dendeng
4. Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi, sarden)
5. Daging kambing, daging sapi, daging kuda
6. Bebek, angsa dan kalkun
7. Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe, tauco, oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping
8. Sayuran: kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong, daun pepaya, kangkung
9. Keju, telur, krim, es krim, kaldu atau kuah daging yang kental
10. Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa
11. Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan margarin/mentega
12. Makanan kaya protein dan lemak
13. Lauk pauk seperti jeroan, hati, ginjal, limpa, babat, usus, paru dan otak
14. Makanan laut seperti udang, kerang, cumi, kepiting.
15. Makanan kaleng seperi kornet dan sarden
16. Daging, telur, kaldu atau kuah daging yang kental.
17. Kacang-kacangan seperti kacang kedelai (termasuk hasil olahannya seperti tempe, tauco, oncom,
18. susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping.
19. Sayuran seperti daun bayam, kangkung, daun singkong, asparagus, kembang kol, buncis
20. Minuman dan makanan yang mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape, tuak.
21. Alkohol dan soft drink
22. emping
23. Kacang-kacangan
24. Jamur, bayam matang, dan sawi
25. Daging kambing
26. gajih (lemak)
27. Kerang-kerangan
28. Bebek dan kalkun
29. Salmon, mackerel, sarden, kepiting, udang, dan beberapa ikan lainnya
30. Krim dan Es krim

terbayangkan bagaimana payahnya mengidap penyakit amrat ini tapi jangan kawatir Alloh Bilang ada penyakit ada obat, kan gitu kang !